Na Pomorzu

Przez ostatnie lata kiełbasa na ruszcie, a na zakończenie biesiady - pieczone ziemniaki z popiołu stanowiły weekendowy repertuar każdej wyprawy w teren. Nie...

Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...

- Narty zgubiliście! - jeszcze do niedawna krzyczano za śmiałkami, którzy przecierali w Polsce szlaki do gigantycznej popularności, jaką cieszy się nordic...

Już 8 lipca 2023r. o godz. 16:00 w Grądach odbędzie się VII Bieg Tropem Wilka oraz Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisy u koordynatora projektu: Marcin...

Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...

Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...

Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...

Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

Wychowankowie i opiekunowie Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej „MÓJ DOM" w Ornecie zadbali o otaczające nas środowisko.

Po raz kolejny gospodarzem otwarcia Jurajskiego Pucharu w Nordic Walking była gmina Olsztyn. Marsz w tym roku połączono z nową imprezą biegową pn. Koźla Piątka.

W lasach pod miejscowością Łyse, została udostępniona do ruchu turystycznego, ścieżka spacerowa nordic walking "Gośka".

Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...

Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?

Zobacz, jak Krzysztof Hołowczyc spisał się podczas Motomajówki 2013 w Mikołajkach [ZDJĘCIA].

Wiec z okazji Święta Pracy został zorganizowany 1 maja br., pierwszy raz w Olsztynie, przez odział Prawa i Sprawiedliwości oraz Zarząd Regionu...

Majówka 2013 na drogach. Policjanci w województwie warmińsko-mazurskim 1 maja 2013 roku odnotowali 3 wypadki, 22 kolizje oraz zatrzymali 17 nietrzeźwych...

Majówka 2013 na drogach. Dla wszystkich, którzy postanowili spędzić majowy długi weekend poza domem, ku przestrodze, prezentujemy zdjęcia z wypadków, które...

Majówka 2013. W tym artykule znajduje się zbiór najważniejszych informacji dla osób, które planują spędzić długi majowy weekend na Mazurach.

Majówka 2013. Na Warmii i Mazurach odbędzie się wiele koncertów oraz imprez artystycznych, w których każdy miłośnik muzyki i aktywnego spędzania czasu znajdzie...

Majówka 2013. Prezentujemy prognozę pogody dla Warmii i Mazur w dniach 1-5 maja 2013 roku.

Najbliższe dni na Warmii I Mazurach będą bogate w wiele koncertów, które uświetni wiele rozmaitych artystów z całej Polski. Prezentujemy listę kilku ciekawszych...