Weź udział w biegu na 5 km oraz Nordic Walking
Już 8 lipca 2023r. o godz. 16:00 w Grądach odbędzie się VII Bieg Tropem Wilka oraz Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisy u koordynatora projektu: Marcin...
To już VII edycja Biegu Tropem WIlka
Już 8 lipca 2023r. o godz. 16:00 w Grądach odbędzie się VII Bieg Tropem Wilka oraz Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisy u koordynatora projektu: Marcin...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Piękne adwentowe wieńce. Dekoracja w świątecznym klimacie – poznaj symbolikę wianka
Adwentowy wieniec to symboliczna i piękna grudniowa dekoracja, która elegancko przystroi dom już od progu. Taka klimatyczna ozdoba może również być wyjątkowym...
Sylwester Kasprowicz: Wulkan energii i pasji społecznej
W nocy pełnej gwiazd, gdy wielkie pasma gór wciąż pozornie spoczywają, aż nadejdzie ten magiczny moment. Moment, gdy przyroda budzi się do życia i wulkan...
Strażacy grając w piłkę pomogą chorej Marysi w walce z guzem mózgu! Trwają zapisy!
W nadchodzącą sobotę, 28 października 2023 roku, w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rybnie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które połączy sport, charytatywny...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Alior Bank - Głównym Wspierającym VII Ukiel Olsztyn Półmaraton 2023
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Zapraszamy na VI Jesienny Maraton MTB o Puchar Wójta Gminy Rybno!
Czy jesteś gotowy na ekscytujący dzień pełen wyzwań na dwóch kółkach? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie doskonałą okazję! VI Jesienny Maraton MTB o Puchar Wójta...
Jak na ryby, to tylko do Koszelew!
Koszelewy to urokliwa miejscowość położona w południowej części województwa warmińsko-mazurskiego w powiecie działdowskim w Gminie Rybno. Na arenie...
Rumiana Dolina - magiczne miejsce na mapie regionu warmii i mazur (fotorelacja)
Monika i Karol Kuśmirczuk jako podróżnicy, miłośnicy aktywnego wypoczynku i przedsiębiorcy od lat marzyli o stworzeniu miejsca, które połączy dziedzictwo...
Spalili wieś! Tłumy na Bitwie o Grądy – III taka inscenizacja w regionie (wideo)
W niedzielę, 16 lipca 2023r. w Grądach odbyła się impreza plenerowa zorganizowana przez Sołtysa wsi Grądy – Mirosława Remusa oraz Radnego Gminy Rybno – Łukasza...
Bitwa o Grądy – zapraszamy na inscenizację!
Już 16 lipca 2023r. o godz. 19:00 w gminie Rybno odbędzie się inscenizacja Bitwy o Grądy. Imprezę główną poprzedzą pokazy rycerskie, pokazy konne, gry i zabawy...
Zapraszamy na pierwsze w regionie zawody w BULE (wideo)
Już 23 lipca 2023r. o godz. 14:00 na boisku go gry w bule przy placu zabaw w Nowej Wsi (gmina Rybno) odbędzie się I Turniej w Bule o Puchar Wójta Gminy Rybno....
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Najpopularniejsze
Łapka Karma sucha dla psa od 54,90 zł!
Przeglądaj oferty suchej karmy dla psa!